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L’hygiène du nez avec le lota

Bonjour mes petites fées! Aujourd’hui je vais vous parler d’un outil naturel millénaire: le lota. Originaire de l’Inde et utilisé en Ayurveda, le lota (Jala Neti) signifie en sanskrit « nettoyage du nez par l’eau ». En effet, l’hygiène et le bien-être du nez est un sujet particulièrement d’actualité afin de se prémunir contre les virus et …